Let
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
på under 45 min palæo portugisiske Opskrifter
21 opskrifter
Let
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Let
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middel
Grillede sepiablæksprutter
427 kcal
41g
30 min
Let
Sauterede rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Portugisisk svinepâté
405 kcal
17g
35 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Padrón pebre
140 kcal
4g
10 min
Let
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Let
Portugisisk hvidløgssauce
393 kcal
1g
10 min
Let
Portugisisk tunsalat med vinaigrette
360 kcal
28g
15 min
Let
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Let
Portugisisk kylling med peberfrugt
372 kcal
34g
40 min
Let
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Let
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Let
Portugisisk-inspirerede oliven og kapers
273 kcal
2g
10 min
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min