nemme laktosefri Stivelse

Stivelse uden laktose har aldrig været så lækkert. Prøv nudler med sesam og agurk til en frisk og hurtig ret, eller ris med ærter på orientalsk vis for et krydret touch. 37 nemme opskrifter at lave.

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min

Let

Focaccia med friske krydderurter

393 kcal

8g

45 min

Let

Gohan: Japanske dampede ris

533 kcal

10g

55 min

Let

Kongbap

415 kcal

17g

50 min

Let

Ssal-bap (Koreanske hvide ris)

710 kcal

20g

55 min

Let

Mexicanske ris

417 kcal

9g

35 min

Let

Friske lime-koriander ris

374 kcal

8g

30 min

Let

Hvide ris med koriander og lime

347 kcal

6g

28 min

Let

Maistortillas

453 kcal

11g

35 min

Let

Sødkartoffel-tortillas

313 kcal

7g

45 min

Let

Bulgur med valnødder

410 kcal

10g

30 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Let

Batbout

443 kcal

14g

115 min

Let

Ovnbagte søde kartoffel-fritter

297 kcal

3g

40 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min