Middelhavsinspirerede kinesiske opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Det kinesiske køkken byder på masser af smag i retter med protein og fibre. Prøv Stærk kinesisk fiskesuppe med 34 g protein eller Wokstegte rejer med sichuanpeber med 32 g protein. Her finder du 40 middelhavsinspirerede kinesiske opskrifter tilpasset den mindre appetit under GLP-1-behandling.

Kinesiske kolde rejer med soja-ingefærdip

20 min · 213 kalorier

Kinesiske karryrejer

25 min · 470 kalorier

Rejer i kokosmælk

25 min · 428 kalorier

Dampet fisk med ingefær og soja

27 min · 482 kalorier

Rejer med cashewnødder

30 min · 345 kalorier

Sprøde kinesiske tun-toasts

30 min · 504 kalorier

Rejer med ananas

25 min · 379 kalorier

And i kinesisk stil med frugt

40 min · 418 kalorier

Kinesisk pomelosalat med saftige rejer

30 min · 245 kalorier

Sur-søde rejer

25 min · 361 kalorier

Kinesiske sennepsrejer

23 min · 237 kalorier

Kinesiske nudler med sprøde grøntsager

25 min · 421 kalorier

Stegte ris med rejer

25 min · 813 kalorier

Sesam- og agurkenudler

20 min · 441 kalorier

Stegte risnudler med kylling

30 min · 573 kalorier

Kylling Chow Mein

30 min · 602 kalorier