Low carb opskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Ovnbagt laks med 32 g protein eller Mango-rejer med 35 g protein. Her finder du 538 low carb-opskrifter med fibre og lidt sukker – vælg det, der frister dig.

Bacalaitos

35 min · 48 g kulhydrater

Chana dal

1 h 5 min · 47 g kulhydrater

Traditionelle vilde ris

1 h 5 min · 47 g kulhydrater

Takoyaki med blæksprutte

35 min · 46 g kulhydrater

Hjemmelavet cordon bleu

35 min · 47 g kulhydrater

Klassisk oksegryde

2 h 55 min · 47 g kulhydrater

Græsk-inspireret foul medames

1 h 15 min · 50 g kulhydrater

Havregrød med blåbær

7 min · 45 g kulhydrater

Rugbrød med kvark og agurk

5 min · 45 g kulhydrater

Bowl med sprød tofu og edamame

40 min · 45 g kulhydrater

Britisk pølse- og bønnegryde

55 min · 46 g kulhydrater

Dovne kålruller på panden (Faule Kohlrouladen)

55 min · 46 g kulhydrater