glutenfri Stivelse

Glutenfrie stivelsesholdige retter er muligt og lækre. Prøv den gamle kartoffelmos (514 kcal) eller Patatas Alioli (635 kcal). Disse opskrifter beviser, at du kan nyde maden, mens du respekterer dine kostvalg.

Middel

Sprød pandestegt rösti

351 kcal

11g

45 min

Let

Cremet parmesan-polenta

463 kcal

15g

30 min

Let

Råstegte kartofler

287 kcal

4g

40 min

Let

Portugisisk kålris

426 kcal

8g

35 min

Let

Pulao med kokosmælk

818 kcal

16g

40 min

Middel

Kokos-puttu

317 kcal

6g

25 min

Let

Græske ris med oliven

445 kcal

7g

35 min

Let

Rustikke knuste kartofler med saltet smør

306 kcal

5g

35 min

Let

Klassiske Frijoles Refritos

526 kcal

26g

95 min

Middel

Traditionel fufu med cassava og plantain

446 kcal

4g

50 min

Let

Italiensk safranris

395 kcal

6g

30 min

Middel

Safran-tahdig

1079 kcal

19g

70 min

Let

Klassisk kartoffelsalat

321 kcal

9g

45 min

Let

Pommes Sarladaises – franske kartofler i andefedt

450 kcal

8g

60 min

Let

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min