Medel
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
på under 45 min vegansk Recept
393 recept
Det finns gott om veganska recept, särskilt på mindre än 45 minuter. Muhammara med rostade paprikor och nötter (433 kcal) och Nasu Yaki: Glaserade auberginer med miso (177 kcal) är måsten. Förbered läckra rätter snabbt.
Lätt
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Lätt
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Lätt
Grillade pimientos
141 kcal
4g
15 min
Lätt
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Lätt
Portugisiskt tomatris
729 kcal
14g
40 min
Lätt
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Lätt
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Lätt
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Lätt
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Lätt
Wokad salladskål med vitlök och soja
115 kcal
3g
15 min
Lätt
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Lätt
Vitlöksstekt spenat
261 kcal
8g
15 min
Lätt
Krispiga grönsaker i risvinäger
130 kcal
2g
25 min
Lätt
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Lätt
Klassisk farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Lätt
Spanska olivoljekakor
639 kcal
8g
40 min
Lätt
Krispig böngroddssallad med vitlök och sesam
136 kcal
8g
12 min
Lätt
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Lätt
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Lätt
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Lätt
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Lätt
Spansk maissallad
265 kcal
5g
15 min
Lätt
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Förfina din sökning
på under 45 min vegansk Grönsaker(96)på under 45 min vegansk Snacks(66)på under 45 min vegansk indiska Recept(59)på under 45 min vegansk japanska Recept(49)på under 45 min vegansk kinesiska Recept(48)på under 45 min vegansk Kompletta rätter(46)på under 45 min vegansk Kolhydrater(42)på under 45 min vegansk orientaliska Recept(40)på under 45 min vegansk Kött och fisk(40)på under 45 min vegansk Sallader(39)på under 45 min vegansk Förrätter(33)på under 45 min vegansk Efterrätter(30)