Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
på under 45 min vegansk anpassade för hypotyreos Recept
147 recept
Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Mellan
Sev Puri
766 kcal
27g
40 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Indisk linsgryta med tomat
331 kcal
19g
40 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Kryddig linsdal – en smakrik indisk klassiker
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Ghee Rice
885 kcal
17g
35 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Mellan
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Mellan
Jordnötsschikki
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Grekiskt olivris
445 kcal
7g
35 min