Lätt
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
på under 45 min laktosfri Kött och fisk
354 recept
Laktosfria kött- och fiskrätter kan enkelt förberedas på mindre än 45 minuter. Njut av en Ramen Burger med nötkött och soja, eller välj en Fritura de Pescado. 150 recept väntar för att glädja dina smaklökar.
Medel
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Medel
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Lätt
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Lätt
Pan Tumaca med serranoskinka
410 kcal
17g
15 min
Lätt
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Lätt
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Lätt
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Lätt
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Lätt
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Lätt
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Lätt
Spanska levertoast med rökt paprika
539 kcal
28g
25 min
Medel
Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola
602 kcal
27g
37 min
Lätt
Tofu med chili och thailändsk basilika
235 kcal
17g
30 min
Medel
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Lätt
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Medel
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Medel
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Medel
Sesamkyckling
559 kcal
30g
35 min
Lätt
Kyckling med svamp på kinesiskt vis
301 kcal
29g
35 min
Lätt
Glaserad kyckling med persika
416 kcal
36g
30 min
Medel
Khua Kling – thailändsk torr curry på fläskfärs
457 kcal
24g
35 min
Lätt
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Lätt
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min