Enkel
Esquites – krämig smörstekt majs
482 kcal
15g
35 min
på under 45 min kosher mot osteoporos Recept
852 recept
Enkel
Choriatiki (Klassisk grekisk sallad)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Grekiska pommes frites med fetaost
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Grekisk kycklingpanna med citron och oregano
418 kcal
37g
35 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Mellan
General Tso's Chicken
633 kcal
35g
35 min
Mellan
Fiskkroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Spanskt tomatris
420 kcal
7g
40 min
Mellan
Smörstekt vildfångad havsabborre med brynt citronsmör
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Radicciosallad med gorgonzola och valnötter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Klassisk Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Stjälksellerisallad med parmesan och ansjovis
228 kcal
9g
15 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Mellan
Ankbröst med apelsinsås
609 kcal
39g
40 min
Enkel
Oyakodon – japansk kyckling och ägg i skål
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min