Lätt
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
snabba paleo Recept
162 recept
Redo att laga paleo-rätter på nolltid? Ameijoas à Bulhão Pato och Sallad med färska örter och granatäpple är bland de 113 recept som väntar på dig. Njut av hälsosamma och snabba rätter samtidigt som du följer paleo-dieten.
Lätt
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Lätt
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Lätt
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Lätt
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Lätt
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Medel
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Lätt
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Medel
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Lätt
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Lätt
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Lätt
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Medel
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Lätt
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Lätt
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Lätt
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min