Lätt
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
paleo spanska Recept
87 recept
Spanska recept återuppfinns med paleo. Bacalao Guisado (797 kcal) och Artiskockor med spansk vinägrett (273 kcal) visar att det är möjligt att förena smak och välbefinnande. Förbered även Caviar de Berenjena (192 kcal) för en autentisk kulinarisk upplevelse.
Lätt
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Lätt
Rökt paprikapotatis
328 kcal
5g
50 min
Medel
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min
Medel
Spansk ugnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Lätt
Spansk fläskragu (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Svår
Hantverksmässig Salchichón
350 kcal
17g
60 min
Lätt
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Lätt
Sangre de Cerdo (Spansk stekt blod med lök)
301 kcal
24g
50 min
Lätt
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Lätt
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Lätt
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Lätt
Spansk kikärtssoppa
735 kcal
40g
60 min
Medel
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Medel
Spansk tortilla med lök
705 kcal
14g
60 min
Medel
Spenattortilla
584 kcal
15g
55 min
Medel
Spansk tortilla med chorizo
683 kcal
19g
50 min
Medel
Klassisk spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Lätt
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Lätt
Spanska kycklingvingar i ugn
691 kcal
49g
55 min
Lätt
Spanska kronärtskockor med vinägrett
273 kcal
4g
55 min
Medel
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Lätt
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min
Lätt
Haricots verts med serranoskinka
306 kcal
16g
35 min