Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
paleo portugisiska Recept
49 recept
De paléo portugisiska recepten förenar tradition och välbefinnande. Smaka på Cachaço de Porco (948 kcal) eller Bacalhau à Brás (1693 kcal) för en måltid full av karaktär. Varje rätt är en inbjudan att njuta av det bästa från det portugisiska köket.
Medel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Medel
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Lätt
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Lätt
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Lätt
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Medel
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Medel
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Lätt
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Lätt
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Medel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Medel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Lätt
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Lätt
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Lätt
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Medel
Skaldjurscataplana
614 kcal
67g
55 min
Lätt
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Lätt
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Lätt
Cikoria med vita bönor
520 kcal
24g
40 min