Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
medelhavs- antiinflammatoriska spanska Recept
37 recept
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Merluza en Salsa Verde – Kummel i grön sås
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillad svärdfiskkotlett
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Torsk på Vizcaya-vis
984 kcal
131g
80 min