Lätt
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
medelhavsinspirerade proteinrika Recept
522 recept
Medelhavsköket är fullt av skatter rika på protein. Tunnskalig bläckfisk (461 kcal) och Briouates med kyckling (1012 kcal) visar på denna mångfald. Gör dig redo att njuta av läckra och närande rätter.
Medel
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Medel
Traditionell bouillabaisse från Marseille
1242 kcal
145g
85 min
Lätt
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Medel
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Medel
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Lätt
Bún gà – vietnamesisk nudelsallad med citrongräskyckling
667 kcal
42g
45 min
Medel
Bún hải sản – vietnamesisk skaldjurssoppa
918 kcal
56g
70 min
Medel
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min
Lätt
Cá chiên xù – Krispig vietnamesisk fisk
575 kcal
40g
30 min
Medel
Cá lóc nướng (Grillad citrongräsfisk)
948 kcal
53g
45 min
Medel
Cà Ri Gà: Vietnamesisk kycklingcurry
827 kcal
41g
65 min
Lätt
Cà ri gà – vietnamesisk kycklingcurry
810 kcal
39g
65 min
Medel
Grillad hel fisk med citrongräs
443 kcal
51g
45 min
Medel
Chả cá Lã Vọng
616 kcal
33g
55 min
Medel
Chả cá Thăng Long
679 kcal
41g
55 min
Lätt
Cháo cá – Vietnamesisk risgröt med fisk
495 kcal
36g
70 min
Medel
Cơm chiên hải sản
780 kcal
32g
35 min
Lätt
Pulled Chicken Sandwiches
927 kcal
45g
80 min
Medel
Gà chiên giòn
821 kcal
36g
35 min
Medel
Gà chiên nước mắm (Vietnamesisk friterad kyckling)
797 kcal
41g
45 min
Medel
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
Medel
Klassisk Fish and Chips
1379 kcal
53g
55 min
Medel
Portugisiskt knivmusselris (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min