Medel
Kålcigarrer med lamm och spiskummin
664 kcal
30g
105 min
low carb orientaliska Recept
66 recept
Njut av orientaliska rätter samtidigt som du håller dig low carb. Muhallebi, krämig med 299 kcal, står bredvid Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Dessa recept visar att orientaliska läckerheter kan vara lätta.
Medel
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
Lätt
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Lätt
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Lätt
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Medel
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Lätt
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Lätt
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Medel
Klassisk lamm-harira med baljväxter
431 kcal
25g
100 min
Lätt
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Lätt
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Lätt
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Lätt
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Lätt
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Medel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Lätt
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Lätt
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Lätt
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Lätt
Klassisk hemgjord labneh
247 kcal
4g
10 min
Lätt
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Medel
Seekh kebab på lamm
495 kcal
32g
40 min
Lätt
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Medel
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min