Lätt
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
low carb orientaliska Recept
66 recept
Njut av orientaliska rätter samtidigt som du håller dig low carb. Muhallebi, krämig med 299 kcal, står bredvid Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Dessa recept visar att orientaliska läckerheter kan vara lätta.
Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Lätt
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Medel
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Lätt
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Lätt
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Lätt
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Lätt
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Lätt
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Lätt
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Lätt
Salladswraps med kryddig lammfärs och krämig tahini
511 kcal
26g
35 min
Lätt
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min
Lätt
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Lätt
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Medel
Lammfyllda auberginer med pinjenötter
454 kcal
18g
65 min
Lätt
Rökig baba ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Medel
Sardinfritters med smaker från Mellanöstern
1069 kcal
34g
35 min
Lätt
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
Lätt
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Lätt
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Lätt
Kalvshawarma
457 kcal
35g
35 min
Lätt
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Medel
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
Lätt
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min