Lätt
Alheira med stekt ägg
468 kcal
29g
15 min
lätta portugisiska Recept
46 recept
Lätta portugisiska recept förför smaklökarna utan att tynga ner. Njut av Caldo Verde, en tröstande soppa med 482 kcal, eller välj Maracujá-mousse med 440 kcal. Varje rätt förenar tradition och lätthet.
Lätt
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Lätt
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Lätt
Portugisisk sötpotatiskaka
375 kcal
7g
70 min
Medel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Lätt
Bolo de limão – Portugisisk citronkaka
491 kcal
8g
60 min
Lätt
Bolo de Milho – portugisisk majskaka
406 kcal
8g
60 min
Medel
Valnötskaka
493 kcal
10g
65 min
Lätt
Bolo de remédio
483 kcal
8g
65 min
Lätt
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Lätt
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Medel
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Lätt
Portugisisk bräserad vitkål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
Lätt
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Lätt
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Lätt
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Medel
Portugisiskt chorizobröd (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Medel
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Lätt
Portugisisk fläskpaté
405 kcal
17g
35 min
Lätt
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Lätt
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Medel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Medel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min