Lätt
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
lätta portugisiska Recept
46 recept
Lätta portugisiska recept förför smaklökarna utan att tynga ner. Njut av Caldo Verde, en tröstande soppa med 482 kcal, eller välj Maracujá-mousse med 440 kcal. Varje rätt förenar tradition och lätthet.
Medel
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Lätt
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Medel
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Medel
Traditionell Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Lätt
Portugisisk äppelpaj
309 kcal
3g
55 min
Medel
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
476 kcal
12g
35 min
Medel
Portugisisk päronpaj
435 kcal
3g
70 min
Medel
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Lätt
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Lätt
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Lätt
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Lätt
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Lätt
Bolo de arroz – portugisiska riskakor
411 kcal
6g
45 min
Medel
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Lätt
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Lätt
Camarões à la Guilho – Vitlöksfrästa räkor
366 kcal
25g
15 min
Lätt
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min