Lätt
Yakitori på kyckling och salladslök
425 kcal
27g
35 min
lätta low carb japanska Recept
62 recept
Lågkolhydratjapanska recept bjuder på massor av smaker. Testa Yaki Miso med Fläskbringa och Aubergine eller Kinpira Gobo. Med 62 lättlagade rätter bjuder Japan in till ditt kök.
Lätt
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Lätt
Matchakanten med jordgubbar
86 kcal
2g
15 min
Lätt
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Lätt
Nasu Yaki: Misoglacerad aubergine
177 kcal
4g
40 min
Lätt
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Lätt
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Lätt
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Lätt
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Lätt
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Lätt
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Lätt
Sunomono – Japansk gurksallad
78 kcal
1g
15 min
Lätt
Yaki miso på sidfläsk och aubergine
649 kcal
12g
35 min
Lätt
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Lätt
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Lätt
Sjuden koya dofu
129 kcal
5g
35 min
Lätt
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Lätt
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Lätt
Miso-glaserad biff
382 kcal
42g
25 min
Lätt
Snabbtekt biffteriyaki
471 kcal
35g
25 min
Lätt
Misoglacerade morötter
149 kcal
3g
30 min
Lätt
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Lätt
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Lätt
Klassisk Gyudon
409 kcal
45g
30 min