Lätt
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
lätta laktosfri Recept
875 recept
Njut av pita och krämig hummus (884 kcal) för en snabb måltid. Färsk örtsallad med granatäpple (165 kcal) ger en fräsch touch. Varje laktosfritt recept gör matlagningen enklare och smakar fantastiskt.
Lätt
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Lätt
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Lätt
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Lätt
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Lätt
Vietnamesisk vitlöksstekt broccoli
136 kcal
5g
18 min
Lätt
Avokadotoast på surdegsbröd
753 kcal
11g
15 min
Lätt
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Lätt
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Lätt
BBQ-köttbullar
527 kcal
32g
35 min
Lätt
Biff- och broccolowok
438 kcal
31g
30 min
Lätt
Klassisk BLT
895 kcal
31g
20 min
Lätt
Amerikansk Kyckling Curry
529 kcal
36g
50 min
Lätt
Kycklingfingrar
611 kcal
38g
30 min
Lätt
Hemmagjorda chicken nuggets
622 kcal
36g
30 min
Lätt
Smakrik kycklingwok
341 kcal
31g
30 min
Lätt
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Lätt
Glaserad sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Lätt
Kokosräkor
815 kcal
45g
35 min
Lätt
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Lätt
Frisk fruktsallad
181 kcal
2g
20 min
Lätt
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Lätt
Kryddiga svarta bönor
562 kcal
19g
75 min
Lätt
Makaronisallad
664 kcal
13g
25 min
Förfina din sökning
lätta laktosfri Kött och fisk(242)lätta laktosfri Kompletta rätter(182)lätta laktosfri Grönsaker(143)lätta laktosfri spanska Recept(100)lätta laktosfri kinesiska Recept(97)lätta laktosfri Förrätter(88)lätta laktosfri Snacks(81)lätta laktosfri japanska Recept(77)lätta laktosfri koreanska Recept(67)lätta laktosfri italienska Recept(63)lätta laktosfri orientaliska Recept(56)lätta laktosfri Sallader(55)