Medel
Pimentos Recheados – Portugisiska fyllda paprikor
651 kcal
18g
70 min
laktosfri Recept
1698 recept
Njut av laktosfria rätter som Betarabi, dessa koreanska rödbetor på 151 kcal. Testa också Lavash-bröd på 339 kcal eller Orientaliskt fyllda potatisar. Många recept väntar på dig.
Medel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Medel
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Medel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Medel
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Lätt
Svart sesamsoppa
590 kcal
15g
35 min
Lätt
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Lätt
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Lätt
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Medel
Portugisisk bläckfisksallad
463 kcal
41g
75 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Medel
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Lätt
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Lätt
Portugisisk löksoppa
574 kcal
22g
60 min
Lätt
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Lätt
Sopa de Letrinhas – Portugisisk alfabetssopa
596 kcal
28g
55 min
Medel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Lätt
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Förfina din sökning
laktosfri batch cooking Recept(906)lätta laktosfri Recept(875)av medelsvår grad laktosfri Recept(808)laktosfri frysbara Recept(699)laktosfri proteinrika Recept(684)laktosfri Kött och fisk(523)snabba laktosfri Recept(490)laktosfri Kompletta rätter(482)laktosfri lätta Recept(482)på under 45 min laktosfri Recept(410)laktosfri på under 300 kcal Recept(362)laktosfri Förrätter(202)