Medel
Kryddiga grönsaksrullar
301 kcal
6g
45 min
laktosfri orientaliska Recept
85 recept
Laktosfria orientaliska recept framhäver autentiska smaker. Njut av Sallad med granatäpple och färska örter med 330 kcal eller Mutton Seekh Kebab med 495 kcal. Varje rätt erbjuder en unik smakupplevelse.
Medel
Falafelsallad
998 kcal
46g
45 min
Medel
Hemmagjord falafel
892 kcal
27g
40 min
Lätt
Bondbönor med spiskummin
312 kcal
15g
35 min
Lätt
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Lätt
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Lätt
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Medel
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Lätt
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Lätt
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Lätt
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Lätt
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
Lätt
Hantverksmässig hemgjord harissa
322 kcal
4g
50 min
Lätt
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Lätt
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Lätt
Kryddiga kalkonspett
343 kcal
31g
40 min
Lätt
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Medel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Lätt
Kryddiga lammkofta
507 kcal
32g
30 min
Lätt
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Svår
Kibbeh med lamm och pinjenötter
844 kcal
35g
65 min
Lätt
Ugnsbakad kofta
697 kcal
40g
80 min
Lätt
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Medel
Egyptisk koushari
851 kcal
32g
65 min