Medel
Kryddig lammtagine med russin
985 kcal
59g
145 min
laktosfri maghrebinska Recept
50 recept
Laktosfri maghrebrisk mat är rik och varierad. Skäm bort dig med rätter som den tunisiska frikassén med 750 kcal eller zucchinibollar med kryddor med 341 kcal. En blandning av smaker och traditioner att njuta av.
Medel
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Medel
Traditionellt sesambröd
697 kcal
18g
145 min
Medel
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
461 kcal
35g
100 min
Lätt
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Lätt
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Lätt
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Lätt
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Medel
Kycklingtagine med saltcitron och oliver
585 kcal
35g
70 min
Lätt
Tagine med Köttfärs och Ägg
576 kcal
42g
50 min
Lätt
Kryddad Köttfärs Tartine
611 kcal
35g
30 min
Lätt
Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron
439 kcal
10g
50 min
Lätt
Chermoulapotatis
318 kcal
5g
40 min
Lätt
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Lätt
Zaalouk – marockansk auberginerröra
225 kcal
4g
60 min
Lätt
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Medel
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Lätt
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
Lätt
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Lätt
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Lätt
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Lätt
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Lätt
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Lätt
Kefta med ägg
580 kcal
42g
50 min