Lätt
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
lätta laktosfri maghrebinska Recept
32 recept
Njut av maghrebi-smaker med dessa 32 laktosfria recept. Zucchini-fritters med kryddor (341 kcal) och Majspannkaka (Harcha de maïs) (679 kcal) kompletterar färgglada rätter som Berkoukes med grönsaker (809 kcal). Förbered dig på att glädja dina smaklökar.
Lätt
Maghrebi-inspirerad grönsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Lätt
Marockansk bondbönsallad
313 kcal
14g
35 min
Lätt
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Lätt
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Lätt
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Lätt
Tagine med Köttfärs och Ägg
576 kcal
42g
50 min
Lätt
Kryddad Köttfärs Tartine
611 kcal
35g
30 min
Lätt
Tartines med aubergineröra, spiskummin och citron
439 kcal
10g
50 min
Lätt
Chermoulapotatis
318 kcal
5g
40 min
Lätt
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Lätt
Zaalouk – marockansk auberginerröra
225 kcal
4g
60 min
Lätt
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Lätt
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
Lätt
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Lätt
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Lätt
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Lätt
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Lätt
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Lätt
Kefta med ägg
580 kcal
42g
50 min
Lätt
Batbout – Marockanskt pannbröd
443 kcal
14g
115 min
Lätt
Vegetarisk Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Lätt
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Lätt
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min