Lätt
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
keto Kött och fisk
459 recept
Keto-kött och fisk saknas inte. Njut av Tunnskalig bläckfisk (461 kcal) eller fördjupa dig i en Kefta med ägg (580 kcal). Dessa rätter förenar smaker och ketogen kost.
Medel
Traditionell merguez
552 kcal
34g
55 min
Medel
Kanin i krämig senapssås
522 kcal
38g
70 min
Lätt
Klassisk helstekt kyckling
843 kcal
68g
95 min
Medel
Cá kho tộ
341 kcal
24g
50 min
Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Medel
Kummel med citrus
351 kcal
27g
50 min
Lätt
Yakitori på kyckling och salladslök
425 kcal
27g
35 min
Medel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Medel
Portugisisk ankgryta (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Lätt
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Medel
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Medel
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Medel
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Medel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Medel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Lätt
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Medel
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Lätt
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Medel
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Lätt
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min