Receitas vegetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1 em menos de 45 min

Com menos apetite durante o tratamento com GLP-1, refeições com proteína e porções equilibradas podem ser uma opção prática. Experimente a Fritada de claras e legumes (39 g de proteína) ou o Dal de Lentilha Vermelha (22 g). 113 receitas vegetarianas ficam prontas em menos de 45 minutos.

Favas ao Alho e Limão

25 min · 272 calorias

Ovos pochê na torrada integral

9 min · 353 calorias

Knäckebröd com ovo

12 min · 302 calorias

Knäckebröd com queijo e pepino

4 min · 292 calorias

Rugbrød com ovo e tomate

13 min · 371 calorias

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 318 calorias

Omelete de espinafre e feta

9 min · 407 calorias

Brødskive com queijo e pimentão

4 min · 331 calorias

Tartine integral com cream cheese e rabanete

5 min · 300 calorias

Abacate e ovo no pão de centeio

11 min · 364 calorias

Boterham com ovo e tomate

11 min · 347 calorias

Panquecas proteicas de aveia

13 min · 400 calorias

Kylskåpsgröt com framboesas

5 min · 334 calorias

Pudim de chia com framboesas

5 min · 310 calorias

Galettes de grão-de-bico e ervas frescas

30 min · 612 calorias

Pakora de Legumes

35 min · 416 calorias

Arroz com natto

20 min · 779 calorias

Macarrão chinês com legumes crocantes

25 min · 421 calorias

Macarrão frito coreano

25 min · 536 calorias

Bruschetta de Cogumelos

25 min · 408 calorias

Paratha Tradicional com Ghee

35 min · 435 calorias

Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão

40 min · 431 calorias

Salada de macarrão soba com gergelim

25 min · 360 calorias

Maakouda: Bolinho de Batata com Especiarias

45 min · 410 calorias