Receitas vegana fáceis

As receitas veganas fáceis destacam pratos rápidos e saborosos. A Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) ilumina suas refeições, enquanto a Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) traz um toque fresco. Varie os prazeres com essas criações simples.

Fácil

Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes

86 kcal

2g

20 min

Fácil

Chuchu Refogado à Mexicana

118 kcal

2g

30 min

Fácil

Azeitonas e Alcaparras à Moda Portuguesa

273 kcal

2g

10 min

Fácil

Chakalaka

396 kcal

15g

40 min

Fácil

Sopa de Tomate e Pão à Espanhola

312 kcal

6g

50 min

Fácil

Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural

753 kcal

11g

15 min

Fácil

Bruschetta de Tomate com Redução de Balsâmico

354 kcal

7g

25 min

Fácil

Guacamole Caseiro Amassado no Garfo

364 kcal

3g

15 min

Fácil

Feijão Preto Picante e Encorpado

562 kcal

19g

75 min

Fácil

Poke Bowl Vegetariano de Gergelim

559 kcal

8g

35 min

Fácil

Quinoa com Legumes

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan

331 kcal

4g

55 min

Fácil

Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada

517 kcal

26g

45 min

Fácil

Legumes Assados ao Estilo Americano

307 kcal

5g

60 min

Fácil

Tortillas Caseiras Crocantes

418 kcal

9g

20 min

Fácil

Chili Vegetariano

510 kcal

25g

80 min

Fácil

Molho de Hortelã Tradicional

23 kcal

0g

10 min

Fácil

Tomates Assados à Inglesa

77 kcal

0g

35 min

Fácil

Chili Vegano Britânico

515 kcal

29g

65 min

Fácil

Bok Choy Refogado com Alho

111 kcal

2g

15 min

Fácil

Couve-flor Salteada com Shoyu e Pimenta

143 kcal

4g

25 min

Fácil

Couve Salteada com Alho e Pimenta

270 kcal

9g

15 min

Fácil

Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês

161 kcal

4g

23 min

Fácil

Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan

112 kcal

2g

20 min