Pratos completos vegana fáceis

Os pratos completos veganos não faltam em inspiração. Saboreie a Salada de semolina com ervas e legumes crocantes (572 kcal) para um toque fresco. O Tagine de legumes com especiarias suaves (560 kcal) e a Pasta de legumes à magrebina (716 kcal) trazem conforto à sua mesa.

Fácil

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Fácil

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

410 kcal

27g

35 min

Fácil

Zenzai

591 kcal

17g

75 min

Fácil

Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes

572 kcal

16g

25 min

Fácil

Arroz de Tomate Português

729 kcal

14g

40 min

Fácil

Salada de Quinoa com Ervas Frescas

591 kcal

21g

35 min

Fácil

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Fácil

Tofu Refogado com Tomate

316 kcal

22g

30 min

Fácil

Massa com Grão-de-bico

734 kcal

28g

35 min

Fácil

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Fácil

Dal Tadka

416 kcal

17g

60 min

Fácil

Kichdi de Arroz e Moong Dal

359 kcal

11g

50 min

Fácil

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Fácil

Pulao de Legumes

445 kcal

9g

45 min

Fácil

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Fácil

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min

Fácil

Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio

600 kcal

20g

20 min

Fácil

Bulgur com Legumes ao Estilo Magrebino

604 kcal

22g

50 min

Fácil

Koya Dofu Cozido (Nimono)

129 kcal

5g

35 min

Fácil

Poke Bowl Vegetariano de Gergelim

559 kcal

8g

35 min

Fácil

Quinoa com Legumes

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Chili Vegetariano

510 kcal

25g

80 min

Fácil

Chili Vegano Britânico

515 kcal

29g

65 min

Fácil

Macarrão Chinês com Legumes Crocantes

410 kcal

12g

25 min