Receitas vegana fáceis

As receitas veganas fáceis destacam pratos rápidos e saborosos. A Salada Oriental com Bulgur e Grão-de-bico (600 kcal) ilumina suas refeições, enquanto a Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) traz um toque fresco. Varie os prazeres com essas criações simples.

Fácil

Tartines de Berinjela com Cominho e Limão

439 kcal

10g

50 min

Fácil

Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)

87 kcal

4g

12 min

Fácil

Tofu ao Molho Shoyu

286 kcal

17g

25 min

Fácil

Azeitonas Temperadas

377 kcal

2g

15 min

Fácil

Chili Vegetariano

510 kcal

25g

80 min

Fácil

Salsa Roja Tradicional

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Salada de Romã e Ervas Frescas

330 kcal

4g

15 min

Fácil

Legumes Crocantes no Wok

148 kcal

3g

21 min

Fácil

Chicória e Feijão

540 kcal

19g

40 min

Fácil

Upma de Vermicelli

481 kcal

11g

30 min

Fácil

Batata-doce assada crocante

297 kcal

3g

40 min

Fácil

Tofu Salteado às Cinco Especiarias

276 kcal

17g

30 min

Fácil

Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental

307 kcal

18g

35 min

Fácil

Couve Salteada com Alho e Pimenta

270 kcal

9g

15 min

Fácil

Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)

117 kcal

6g

25 min

Fácil

Bulgur com Legumes Coloridos

334 kcal

10g

35 min

Fácil

Abóbora Assada com Alho e Tomilho

167 kcal

3g

50 min

Fácil

Ensopado de Grão-de-Bico

560 kcal

27g

60 min

Fácil

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Fácil

Chips de Legumes

239 kcal

4g

35 min

Fácil

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Fácil

Espetinhos de Tofu Picante com Cominho

234 kcal

18g

30 min

Fácil

Batatas Assadas à Grega

507 kcal

6g

65 min

Fácil

Ssal-bap (Arroz Branco Coreano)

710 kcal

20g

55 min