Receitas vegana anti-colesterol

Descubra receitas veganas com ingredientes como legumes, grãos e gorduras insaturadas, em preparos com pouca gordura saturada e boas fontes de fibras. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili Vegano Britânico, com 515 kcal. São 514 receitas para você variar o cardápio no dia a dia.

Ärtsoppa, sopa sueca de ervilha seca (vegetal)

1 h 30 min · 477 calorias

Daikon em conserva à moda japonesa

8 h · 250 calorias

Lapskaus vegetariano com lentilhas

1 h 5 min · 523 calorias

Mingau coreano de feijão-vermelho (patjuk)

3 h 5 min · 301 calorias

Sopa polonesa de beterraba da véspera de Natal

1 h 45 min · 204 calorias

Pierogi poloneses de Natal

4 h 15 min · 589 calorias

Sopa polonesa de beterraba de Natal

3 h 35 min · 186 calorias

Borscht vermelho de Natal com pastéis de cogumelos

7 h 45 min · 386 calorias

Yangpa-jorim (cebolas coreanas cozidas no shoyu)

30 min · 111 calorias

Salada Kachumber

15 min · 49 calorias

Geleia de Pêssego com Canela

1 h 5 min · 613 calorias

Salada coleslaw tradicional e crocante

20 min · 253 calorias

Bruschetta de Tomate e Manjericão

20 min · 377 calorias

Salada de tomate portuguesa

10 min · 125 calorias

Salada de Wakame e Pepino

15 min · 83 calorias

Panisse de Marselha

1 h · 360 calorias

Brócolis Refogado no Alho

18 min · 147 calorias

Dubu-jorim: tofu grelhado à coreana

30 min · 333 calorias

Salada de berinjela grelhada à italiana

35 min · 182 calorias

Salada grega de repolho

20 min · 201 calorias

Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem

35 min · 275 calorias

Yaki tofu grelhado: o clássico tofu japonês

35 min · 349 calorias

Salada Italiana de Funcho

15 min · 199 calorias

Sakura mochi tradicional

40 min · 236 calorias