Receitas vegana anti-colesterol

Descubra receitas veganas com ingredientes como legumes, grãos e gorduras insaturadas, em preparos com pouca gordura saturada e boas fontes de fibras. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili Vegano Britânico, com 515 kcal. São 514 receitas para você variar o cardápio no dia a dia.

Tartines de Berinjela com Cominho e Limão

50 min · 436 calorias

Mix de legumes assados no forno

1 h 5 min · 365 calorias

Chapati Caseiro

25 min · 378 calorias

Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)

25 min · 116 calorias

Koushari Egípcio

1 h 5 min · 737 calorias

Salada de favas à moda marroquina

35 min · 306 calorias

Koshari Egípcio

1 h 30 min · 779 calorias

Tagine de legumes especiado

1 h 5 min · 411 calorias

Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)

45 min · 222 calorias

Chole Masala

1 h 10 min · 550 calorias

Quinoa com Legumes

35 min · 338 calorias

Endívias à Grega

55 min · 228 calorias

Foul medames ao estilo grego

1 h 15 min · 575 calorias

Bandeja de legumes assados com páprica defumada

1 h · 415 calorias

Ichigo daifuku: mochi tradicional de morango

1 h 25 min · 814 calorias

Zaalouk de Berinjela

1 h · 223 calorias

Bowl de Lentilha ao Cominho

45 min · 310 calorias

Salada de trigo e grão-de-bico do Oriente Médio

20 min · 458 calorias

Favas ao Alho e Limão

25 min · 272 calorias

Fougasse de Azeitonas

40 min · 649 calorias

Bulgur com legumes ao estilo magrebino

50 min · 487 calorias

Ensopado alemão de lentilha (Linseneintopf)

1 h · 571 calorias

Feijão-branco ao tomate caseiro na torrada

15 min · 386 calorias

Batata frita assada no forno

1 h 25 min · 245 calorias