Receitas vegana anti-colesterol

Descubra receitas veganas com ingredientes como legumes, grãos e gorduras insaturadas, em preparos com pouca gordura saturada e boas fontes de fibras. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili Vegano Britânico, com 515 kcal. São 514 receitas para você variar o cardápio no dia a dia.

Mix de castanhas com maple e páprica defumada

20 min · 739 calorias

Sambar de Legumes e Lentilha

1 h 5 min · 357 calorias

Bhel puri tradicional

40 min · 667 calorias

Bolo de Gergelim e Tahine (Tahinopita)

1 h 5 min · 606 calorias

Chips de Berinjela

35 min · 492 calorias

Loukoum de Rosas e Pistache

1 h 20 min · 451 calorias

Tofu braseado coreano

25 min · 322 calorias

Dal Tadka

1 h · 414 calorias

Espetinhos de tofu picante com cominho

30 min · 235 calorias

Tofu ao molho shoyu

25 min · 285 calorias

Gergelim Tostado e Temperado

13 min · 65 calorias

Arroz Jasmim

20 min · 263 calorias

Stir-fry de legumes e tofu crocante

35 min · 370 calorias

Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)

25 min · 220 calorias

Pão com tomate

15 min · 238 calorias

Legumes Marinados à Chinesa

20 min · 134 calorias

Arroz com Hortelã

30 min · 358 calorias

Sopa de batata à moda chinesa

30 min · 205 calorias

Salada de beterraba com óleo de nozes

1 h · 318 calorias

Soja Salteada com Alho e Pimenta

18 min · 244 calorias

Pimentas longas fritas

15 min · 114 calorias

Chutney de cebola roxa e tamarindo

35 min · 156 calorias

Dal de lentilha vermelha

45 min · 359 calorias

Pimentões Grelhados no Azeite

40 min · 208 calorias