Soja Salteada com Alho e Pimenta

Soja Salteada com Alho e Pimenta
18 min
no total
4
pessoas
244
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 500 gEdamame (descascado)
  • 3 un.Alho (bem picadinho)
  • 1 un.Pimenta tailandesa (sem sementes e fatiada)
  • 2 colherMolho de soja
  • 1 colh.cháAçúcar branco
  • 2 colherÓleo de amendoim
  • 1 colh.cháÓleo de gergelim
  • 15 gGengibre fresco (picado finamente)

Modo de preparo

Grãos de soja verde vibrantes e ainda crocantes, envoltos em um molho castanho brilhante e suculento. O alho dourado e a pimenta liberam um aroma intenso e irresistível que desperta todos os sentidos.

  1. 1

    Mergulhe a soja em água fervente com sal por 3 minutos até que fiquem firmes ao toque (al dente). Escorra e dê um choque térmico imediato em água gelada para fixar a clorofila e manter o verde vivo.

  2. 2

    Aqueça o óleo de amendoim em uma wok ou frigideira grande até começar a soltar uma leve fumaça. Adicione o alho picado, o gengibre e a pimenta fatiada. Refogue vigorosamente: o alho deve dourar levemente, mas sem queimar.

  3. 3

    Junte a soja escorrida, o molho de soja e o açúcar. Salteie em fogo alto para que o líquido reduza e envolva cada grão com uma camada brilhante e acetinada. Finalize com o óleo de gergelim após desligar o fogo.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não pule o banho de água gelada; é esse choque térmico que garante aquele verde vibrante digno de restaurante.
  • A wok precisa estar tinindo de quente antes de colocar o óleo para garantir aquele sabor defumado característico, o famoso 'wok hei'.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve na geladeira por até 3 dias em um pote hermético. Na hora de consumir, basta dar um susto rápido na frigideira para reaquecer.

4,3
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