Receitas sem lactose

Saboreie pratos sem lactose como os Betarabi, essas beterrabas à coreana com 151 kcal. Experimente também o Pão Lavash com 339 kcal ou as Batatas recheadas à oriental. Muitas receitas te esperam.

Rolinho primavera tailandês de porco (nems)

1 h 5 min · 632 calorias

Nattō Caseiro

1 h 30 min · 564 calorias

Macarrão de arroz frito com frango e pak choi

40 min · 611 calorias

Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico

50 min · 193 calorias

Sardinha Assada à Portuguesa

35 min · 732 calorias

Galettes de grão-de-bico e ervas frescas

30 min · 612 calorias

Dubu-jorim: tofu grelhado à coreana

30 min · 333 calorias

Pé de galinha picante

2 h 30 min · 1.036 calorias

Joelho de porco na cerveja preta

3 h · 570 calorias

Tataki de Atum com Gergelim

25 min · 407 calorias

Salada de berinjela grelhada à italiana

35 min · 182 calorias

Salada grega de repolho

20 min · 201 calorias

Tofu Salteado com Molho de Feijão-Preto e Vagem

35 min · 275 calorias

Wrap de falafel com molho tahine

55 min · 984 calorias

Farinata de Alecrim

30 min · 451 calorias

Falafel à moda francesa

30 min · 529 calorias

Salada de abacate com romã ao estilo árabe

15 min · 455 calorias

Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine

40 min · 411 calorias

Tacos de língua bovina

3 h 20 min · 1.188 calorias

Cavala Grelhada

25 min · 601 calorias

Salada Mechouia

45 min · 333 calorias

Currywurst

30 min · 351 calorias

Arroz frito tailandês com camarão

25 min · 519 calorias

Frango com pimentão estilo chinês

30 min · 350 calorias