
Tacos de Língua Bovina
Uma carne incrivelmente macia que derrete na boca, contrastada por bordas douradas e crocantes. O aroma da língua cozida lentamente e o frescor da cebola picadinha despertam todos os sentidos.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgLíngua bovina~625 cal/por porção(inteira)Gluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(cortada ao meio)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(amassado)VeganGluten-free
- 2 pieceFolha de louro~1 cal/por porção(inteira)VeganGluten-free
- 1 tspPimenta-preta em grãos~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 30 gBanha de porco~68 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
- 12 pieceTortilha de milho macia~474 cal/por porçãoVegan
- 1 pieceCebola branca~15 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(picado)VeganGluten-free
- 50 mlSuco de limão~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 6 pieceTomatillos~15 cal/por porção(sem casca e lavados)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta serrano~3 cal/por porção(sem o talo)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Cozimento da língua
Coloque a língua em uma panela grande com a cebola cortada ao meio, o alho amassado, o louro, a pimenta e o sal. Cubra com água e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe em fogo brando até que a carne esteja tão macia que a faca entre como se fosse manteiga.
180 minLimpeza imediata
Retire a língua do caldo. Enquanto ainda estiver quente, remova a pele grossa e esbranquiçada com a ajuda de uma faca de ofício. Ela deve sair com facilidade. Aproveite para remover as partes cartilaginosas da base.
10 minDourando a carne
Corte a língua em cubinhos de um centímetro. Aqueça a banha de porco em uma frigideira de ferro fundido. Quando começar a soltar uma leve fumaça, adicione os cubos de carne. Deixe dourar sem mexer muito para garantir aquela crostinha morena e crocante em cada lado.
15 minPreparo da salsa verde
Cozinhe os tomatillos e as pimentas serrano em água por cerca de 10 minutos até amolecerem. Bata no liquidificador com uma pitada de sal até obter um molho verde liso e homogêneo.
15 minMontagem dos tacos
Aqueça as tortilhas em uma chapa ou frigideira seca até ficarem macias e maleáveis. Recheie generosamente com a carne crocante, finalize com a cebola branca picadinha, coentro fresco, um toque de suco de limão e a salsa verde.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca descasque a língua fria; a pele gruda na carne e você acabará desperdiçando parte da peça.
- •O caldo do cozimento é ouro líquido: coe e utilize como base para sopas, molhos ou até um risoto potente.
Armazenamento
A língua cozida e limpa dura até 3 dias na geladeira, conservada em seu próprio caldo. Depois de dourada na frigideira, consuma imediatamente para aproveitar o contraste de texturas.