Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
510 receitas
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
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Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
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Fácil
Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate
412 kcal
20g
12 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
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Fácil
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Fácil
Almejas a la Marinera
313 kcal
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Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
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35 min
Fácil
Camarão Salteado ao Molho Shoyu
252 kcal
31g
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Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
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Fácil
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Médio
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
178 kcal
20g
20 min
Fácil
Curry de Peixe
442 kcal
31g
35 min
Médio
Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)
661 kcal
25g
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Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
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15 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias
341 kcal
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35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
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Médio
Panquecas Tailandesas de Coco (Khanom Krok)
526 kcal
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Médio
Bún xào de Carne
736 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Espanhola
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Onion Bhaji
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