Fácil
Arroz Mexicano Tradicional
417 kcal
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Receitas sem lactose adaptadas para o hipotireoidismo em menos de 45 min
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Pla Nung Manao
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Fácil
Siba à la Plancha
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Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
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Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
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28g
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
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Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
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Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
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Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
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Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
29g
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Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
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Fácil
Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
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Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
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Fácil
Tacos de Picanha
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
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Fácil
Samgyeopsal (Panceta de Porco Grelhada)
894 kcal
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Fácil
Pêssego com Atum
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Fácil
Kai Jeow
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Fácil
Camarão à Guilho
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
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Chakalaka
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