
Tacos de Carne Mexicanos
Tortilhas macias recheadas com uma carne suculenta e bem selada, temperada com um mix de especiarias marcantes. O coentro fresco e a acidez do limão trazem o equilíbrio perfeito para realçar todo o sabor do recheio.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gCarne moída (15% de gordura)~250 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 8 pieceTortilha de milho macia~316 cal/por porção(de trigo)Vegan
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porção(em cubinhos)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(maço picado)VeganGluten-free
- 2 pieceLimão~15 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspCominho em pó~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 piecePimentaopcional~2 cal/por porção(sem sementes e picadinho)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho picante mexicano~7 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo dos vegetais
Pique a cebola roxa e o coentro. Corte os tomates em cubinhos uniformes e os limões em gomos. O coentro deve ser picado grosseiramente para preservar todo o seu aroma e frescor.
10 minDourando a carne
Aqueça o óleo em uma frigideira e sele a carne em fogo alto até que esteja bem douradinha. Adicione o alho picado, o cominho, a páprica e o molho de pimenta. O segredo é manter a carne suculenta, sem deixar secar.
10 minAquecendo as tortilhas
Aqueça as tortilhas por alguns segundos em uma frigideira quente e seca. Elas devem ficar macias e maleáveis, sem tostar ou endurecer.
5 minMontagem
Coloque a carne no centro das tortilhas e finalize com a cebola, o tomate e o coentro. Um toque de limão espremido na hora une todos os sabores com perfeição.
5 min
Dicas do chef
- •Não lote a frigideira: sele a carne aos poucos para que ela doure em vez de soltar água e cozinhar no próprio suco.
- •Mantenha as tortilhas enroladas em um pano de prato limpo logo após aquecê-las para garantir que continuem flexíveis.
Armazenamento
Armazene a carne e os vegetais separadamente na geladeira por até 2 dias. Aqueça apenas a carne antes de montar.