Receitas sem lactose express

Encha-se de sabores com 109 receitas sem lactose prontas em um instante. Saboreie uma Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) ou uma Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) para pratos simples e gostosos.

Fácil

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

572 kcal

24g

15 min

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho

396 kcal

8g

11 min

Fácil

Cecina de León com Azeite e Amêndoas

417 kcal

41g

15 min

Fácil

Cenoura Ralada com Limão e Salsinha

148 kcal

1g

15 min

Fácil

Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos

140 kcal

17g

10 min

Fácil

Salada de Tomate Clássica

188 kcal

2g

15 min

Fácil

Tostadas de Tomate

540 kcal

14g

15 min

Fácil

Camarão na Chapa

306 kcal

44g

15 min

Fácil

Chouriço à Bombeiro

537 kcal

16g

15 min

Fácil

Salada Refrescante de Coentro

87 kcal

3g

12 min

Fácil

Favo de mel

318 kcal

1g

15 min

Fácil

Tartines de Rillettes com Raiz-forte e Picles

482 kcal

17g

15 min

Fácil

Salada Vietnamita de Hortelã Fresca

57 kcal

2g

15 min

Fácil

Gergelim Tostado e Temperado

62 kcal

2g

13 min

Fácil

Amendoim Crocante com Gergelim

402 kcal

14g

15 min

Fácil

Salsa de Tomate Fresca

92 kcal

2g

15 min

Médio

Maionese Caseira

391 kcal

1g

10 min

Fácil

Salada de Laranja com Canela

134 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)

269 kcal

12g

15 min

Fácil

Manjericão Tailandês Salteado com Alho e Pimenta

173 kcal

3g

13 min

Fácil

Pad Pak Boong

334 kcal

7g

15 min

Fácil

Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim

104 kcal

2g

15 min