Receitas sem lactose express

Encha-se de sabores com 109 receitas sem lactose prontas em um instante. Saboreie uma Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) ou uma Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) para pratos simples e gostosos.

Fácil

Salsa de Abacaxi Refrescante

101 kcal

1g

15 min

Fácil

Camarão na Chapa

306 kcal

44g

15 min

Fácil

Bocadillo de Presunto Serrano e Tomate

412 kcal

20g

12 min

Fácil

Amendoim Crocante com Gergelim

402 kcal

14g

15 min

Fácil

Salada Vietnamita de Hortelã Fresca

57 kcal

2g

15 min

Fácil

Verduras Salteadas com Alho

118 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha

153 kcal

2g

15 min

Fácil

Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano

572 kcal

24g

15 min

Fácil

Repolho Refogado com Alho

139 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada de Wakame com Tofu

257 kcal

18g

15 min

Fácil

Salada de Ervas Vietnamita

57 kcal

3g

15 min

Fácil

Alheira com Ovo Estrelado

468 kcal

29g

15 min

Fácil

Molho Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Fácil

Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)

102 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Fácil

Espaguete ao Alho e Óleo

548 kcal

14g

15 min

Fácil

Salada de Tomate

144 kcal

1g

15 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)

269 kcal

12g

15 min

Médio

Maionese Caseira

391 kcal

1g

10 min

Fácil

Salsa de Tomate Fresca

92 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada de Tomate Clássica

188 kcal

2g

15 min

Fácil

Salada de Laranja com Canela

134 kcal

2g

15 min

Fácil

Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Fácil

Cenoura Ralada com Limão e Salsinha

148 kcal

1g

15 min