Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
9g
15 min
Receitas sem lactose contra a osteoporose express
34 receitas
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Bruschetta de Abacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Camarão à Guilho
366 kcal
25g
15 min
Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
753 kcal
11g
15 min