Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
9g
15 min
Saladas sem lactose express
30 receitas
As saladas sem lactose não faltam frescor. A salada de alface e azeitonas com hortelã (173 kcal) e a salada de milho à espanhola (265 kcal) são preparadas em um piscar de olhos. Aproveite essas 30 receitas para variar os prazeres com toda simplicidade.
Fácil
Salada de Ervas Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita de Hortelã Fresca
57 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Crocante de Broto de Feijão com Alho
136 kcal
8g
12 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Funcho
199 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
10g
15 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Grão-de-Bico à Francesa
596 kcal
26g
15 min
Fácil
Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Musaengchae (Salada de Rabanete Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min