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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
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Cones de Parmesão com Mousse de Queijo Fresco
305 kcal
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Fácil
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
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Rajma Tradicional
392 kcal
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Kothimbir Vadi
453 kcal
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Bolinho de Gergelim (Jian Dui)
854 kcal
15g
55 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Médio
Filé Mignon Suíno com Ameixas
561 kcal
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Médio
Hangi Maori Tradicional
1098 kcal
75g
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Médio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Fácil
Ragú de Porco (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Médio
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Fácil
Choriatiki Salata (Salada Grega Tradicional)
794 kcal
21g
15 min
Médio
Sorvete de Pistache
594 kcal
17g
35 min
Médio
Bánh Cuốn de Porco e Cogumelos
667 kcal
29g
60 min
Médio
Banh Flan (Pudim Vietnamita)
386 kcal
13g
50 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Orégano e Limão
431 kcal
21g
40 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Lentilhas Verdes Francesas Tradicionais
554 kcal
35g
65 min
Médio
Porchetta Tradicional
1409 kcal
24g
285 min
Fácil
Flan de Abobrinha à Espanhola
386 kcal
13g
60 min
Fácil
Pudim de Leite de Coco
460 kcal
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis