
Ragu à Bolonhesa
Um molho encorpado e aveludado, onde a carne apura por horas no fogo baixo. A gordura que brilha levemente na superfície e a textura que envolve a colher com perfeição são os sinais de uma redução lenta e impecável.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gCarne moída (15% de gordura)~188 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 200 gCarne de porco moída~132 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(picada bem miudinha)VeganGluten-free
- 1 pieceCenoura~5 cal/por porção(picada bem miudinha)VeganGluten-free
- 1 pieceAipo~4 cal/por porção(picado bem miudinho)VeganGluten-free
- 100 mlVinho tinto~19 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 400 gTomate comum~18 cal/por porção(sem pele e esmagados)VeganGluten-free
- 100 mlLeite integral~16 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspManteiga sem sal~56 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchNoz-moscadaopcional~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 1 tbspExtrato de tomate~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 200 mlCaldo de carne~5 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparando a base
Pique a cebola, a cenoura e o salsão (aipo) em brunoise bem pequena. Os pedaços devem ser uniformes para que derretam por igual durante o cozimento, criando uma base sedosa.
15 minRefogando o soffritto
Em uma panela de fundo grosso, aqueça o azeite e a manteiga. Refogue os legumes em fogo baixo até ficarem translúcidos e liberarem um aroma doce e amendoado.
10 minDourando as carnes
Adicione a carne bovina e a suína moídas. Aumente o fogo para dourar bem. Deixe a carne criar aquela crostinha no fundo da panela para concentrar o sabor, mas sem deixar queimar.
15 minDeglaceando e apurando
Deglaceie com vinho tinto, raspando bem o fundo da panela com uma colher de pau. Assim que o vinho evaporar, junte os tomates pelados, o extrato e o caldo. Deixe levantar fervura branda.
10 minO segredo do cozimento lento
Tampe parcialmente e cozinhe em fogo baixíssimo por pelo menos 2 horas e meia. O molho deve encorpar e ganhar um tom profundo. Ao final, adicione o leite para dar liga e garantir uma cremosidade incomparável.
150 min
Dicas do chef
- •Paciência é o ingrediente principal: a gordura deve começar a se separar levemente do molho ao final do preparo, sinal de que está pronto.
- •O leite adicionado ao final serve para quebrar a acidez excessiva do tomate e deixar a carne com uma textura incrivelmente macia.
- •Capriche no corte dos legumes; o objetivo é que eles praticamente derretam no molho, conferindo sabor sem roubar a cena.
Armazenamento
Conserve por até 3 dias na geladeira. O sabor fica ainda mais apurado no dia seguinte. Pode ser congelado em potes herméticos por até 3 meses.