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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Médio
Fraldinha ao Molho de Echalotas
604 kcal
44g
30 min
Fácil
Salada Mechouia
333 kcal
16g
45 min
Médio
Pâte de Fruits de Morango
370 kcal
1g
60 min
Médio
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
40 min
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Médio
Arroz Doce Cremoso
528 kcal
16g
55 min
Fácil
Feta Grego ao Forno
1000 kcal
37g
30 min
Fácil
Kartoffelgratin Tradicional (Gratin de Batatas)
547 kcal
16g
80 min
Fácil
Frango Grelhado
838 kcal
68g
60 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Médio
Burfi de Manga
610 kcal
19g
40 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Médio
Ovos Mexidos com Trufas Negras
365 kcal
20g
20 min
Fácil
Tagine de Carne Moída com Ovos
576 kcal
42g
50 min
Fácil
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Frango Sauté Grego com Limão e Orégano
418 kcal
37g
35 min
Médio
Bolo de Açúcar de Palmeira (Khanom Mo Kaeng)
497 kcal
15g
65 min
Fácil
Saeng Cream (Creme de Leite)
807 kcal
8g
15 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis