
Tortino de Berinjela
Fatias macias de berinjela intercaladas com um molho de tomate bem encorpado e queijo derretido. O topo dourado e crocante esconde um interior suculento e cheio de sabor.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gBerinjela~46 cal/por porção(em rodelas)VeganGluten-free
- 500 gTomate caqui~22 cal/por porção(em cubos)VeganGluten-free
- 250 gMuçarela de búfala~163 cal/por porção(em cubos)Gluten-free
- 100 gParmesão~103 cal/por porção(ralado)Gluten-free
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batidos)Gluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 1 pieceManjericão(folhas frescas)VeganGluten-free
- 100 mlAzeite de oliva extra virgem~225 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchFlor de salVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 400 gTomate pelado picado~32 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo das berinjelas
Corte as berinjelas em rodelas de aproximadamente 5mm. Sele as fatias em uma frigideira com um fio de azeite até que fiquem macias e levemente douradas de ambos os lados.
15 minApuro do molho
Pique o alho e refogue-o em um pouco de azeite. Adicione os tomates frescos picadinhos e o tomate pelado. Deixe apurar em fogo médio até que o molho reduza e fique encorpado.
20 minMontagem do tortino
Em um refratário, intercale camadas de berinjela, molho de tomate, muçarela em cubinhos e folhas de manjericão. Bata os ovos com o parmesão e despeje por cima para cobrir tudo.
10 minGratinado perfeito
Leve ao forno a 180°C. O prato estará pronto quando o queijo estiver borbulhando nas bordas e o topo formar uma crosta dourada e crocante.
25 min
Dicas do chef
- •Deixe as fatias de berinjela descansarem com um pouco de sal por 30 minutos para eliminar qualquer amargor.
- •Certifique-se de que a muçarela esteja bem drenada; isso evita que o prato solte água excessiva durante o cozimento.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Reaqueça suavemente no forno para manter a suculência.