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Arroz de Marisco Português

Arroz de Marisco Português

Um clássico da culinária lusa: arroz caldoso e suculento, mergulhado em um caldo profundo de frutos do mar. Mariscos tenros e camarões rosados trazem texturas variadas, equilibradas pelo frescor do coentro e um fio generoso de azeite de alta qualidade.

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seafoodtraditionalone-potspicy
30min
Preparo
30min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

875
Calorias
74g
Proteínas
81g
Carboidratos
24g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz branco
    ~263 cal/por porção
    (cru)
  • 500 g
    Camarão
    ~124 cal/por porção
    (inteiros (para limpar))
  • 500 g
    Mexilhão
    ~90 cal/por porção
    (limpos e escovados)
  • 300 g
    Clame
    ~36 cal/por porção
    (limpos e sem areia)
  • 1 piece
    Caranguejoopcional
    ~130 cal/por porção
    (cortado em pedaços)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (fatiada finamente)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 2 piece
    Tomate comum
    ~18 cal/por porção
    (em cubos)
  • 1 piece
    Pimentão vermelho
    ~13 cal/por porção
    (em cubinhos)
  • 150 ml
    Vinho branco seco
    ~21 cal/por porção
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 1 piece
    Coentro fresco
    (picado grosseiramente)
  • 1 piece
    Pimenta
    ~2 cal/por porção
    (picadinha, sem sementes)
  • 2 piece
    Folha de louro
    ~1 cal/por porção
  • 1 tsp
    Pimentão doce
    ~6 cal/por porção
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 pinch
    Pimenta-preta moída
  • 500 ml
    Fumet de peixe
    ~20 cal/por porção
    (pronto para uso)

Alergênicos

crustaceansmolluscssulfitespeixe
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Instruções

0/5
  1. Preparo do caldo de mariscos

    Descasque os camarões, reservando as cabeças e cascas. Em uma panela, doure-as com um fio de azeite até ganharem cor. Cubra com água, amasse bem as cabeças para soltar todo o coral e sabor, e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo baixo antes de coar.

    20 min
  2. O refogado base

    Em uma panela larga ou caçarola, refogue a cebola e o pimentão no azeite. Quando estiverem macios, adicione o alho picado, a folha de louro e o tomate em cubos. Deixe apurar bem até que o tomate comece a desmanchar e o azeite se separe da polpa, criando uma base aromática rica.

    10 min
  3. Selando o arroz e deglaçagem

    Despeje o arroz branco na panela e misture bem para envolver cada grão na gordura e nos temperos. Deglaceie com o vinho branco seco e deixe o álcool evaporar em fogo alto, raspando o fundo para soltar todos os sabores caramelizados.

    5 min
  4. Cozimento 'malandrinho'

    Adicione o caldo de camarão quente e o caldo de peixe (o líquido deve ser cerca de 3 vezes o volume do arroz). Tempere com sal, pimenta, páprica e a pimenta picadinha. Cozinhe com a panela destampada. O arroz deve ficar sempre submerso; se notar que está secando, adicione um pouco mais de água quente para manter a textura caldosa.

    15 min
  5. Finalização com frutos do mar

    Quando o arroz estiver quase no ponto, mas ainda firme (al dente), acomode os mexilhões, vôngoles, pedaços de caranguejo e os camarões limpos. Tampe por 3 minutos: assim que as conchas se abrirem, o prato está pronto. Desligue o fogo, finalize com o coentro fresco picado e sirva imediatamente na própria panela.

    5 min

Dicas do chef

  • Nunca lave o arroz para esta receita; o amido que fica no grão é essencial para dar aquele corpo aveludado e cremoso ao caldo.
  • O arroz de marisco não espera ninguém: os grãos continuam absorvendo o líquido mesmo após o fogo desligado, então sirva enquanto ele ainda estiver bem caldoso e fumegante.
  • Se conseguir cabeças de peixes nobres (como garoupa ou robalo), adicione-as ao preparo do caldo inicial para garantir uma profundidade de sabor ainda mais irresistível.

Armazenamento

Pode ser guardado por até 24h na geladeira, mas saiba que o arroz absorverá todo o caldo. Ao reaquecer, adicione um pouco de água ou caldo de peixe para devolver a textura caldosa.

4.3
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Arroz de Marisco Português | FoodCraft