
Arroz de Pato Português
Um prato de arroz robusto, cozido no caldo do pato e misturado com a carne desfiada. Finalizado no forno, onde o chouriço libera seu óleo defumado sobre os grãos dourados.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 piecePeito de pato defumado~769 cal/por porção(inteiro, limpo)Gluten-free
- 400 gArroz branco~350 cal/por porção(cru)VeganGluten-free
- 100 gChouriço~106 cal/por porção(em rodelas)Gluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 150 mlVinho tinto~28 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceLaranja~16 cal/por porção(em fatias)VeganGluten-free
- 2 pieceLouro~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCravo-da-índia~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspPimenta-preta em grãos~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 gChouriço português~75 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Cozinhe o pato
Em uma panela grande, coloque o pato com uma cebola cravejada de cravos, pimenta-do-reino, louro e o vinho tinto. Cubra com água. Deixe ferver e cozinhe em fogo baixo até que a carne esteja soltando do osso.
Prepare o recheio e o caldo
Retire o pato e deixe esfriar um pouco. Descarte pele e ossos e desfie a carne manualmente. Coe o caldo do cozimento e reserve. Se necessário, retire o excesso de gordura: o caldo deve ter um brilho, mas sem ficar pesado.
Refogue o arroz
Em uma panela, refogue a outra cebola e o alho no azeite. Adicione o arroz e mexa bem até que os grãos fiquem translúcidos e brilhantes. Você deve ouvir aquele estalido característico do arroz fritando.
Cozimento do arroz
Regue o arroz com o dobro do volume em caldo filtrado. Cozinhe em fogo baixo até que o líquido seja quase todo absorvido. O arroz deve continuar firme (al dente), pois terminará de cozinhar no forno.
Montagem e finalização
Misture a carne desfiada ao arroz. Transfira para um refratário e decore com rodelas de chouriço português e fatias de laranja por cima. Leve ao forno a 200°C até que a superfície esteja sequinha e o chouriço fique levemente crocante.
Dicas do chef
- •Não jogue fora o caldo que sobrar; ele é ouro líquido para um futuro risoto.
- •O arroz precisa estar levemente resistente antes de ir ao forno, caso contrário ele perderá a textura e ficará muito mole.
- •Se tiver tempo, cozinhe o pato no dia anterior; assim fica muito mais fácil retirar a camada de gordura que se forma no caldo frio.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Reaqueça no forno coberto com papel alumínio para o arroz não ressecar.