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Receitas sem glúten adaptadas para o hipotireoidismo
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Sandesh de Cardamomo e Açafrão
322 kcal
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Zaalouk de Berinjela
225 kcal
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Raita de Romã
171 kcal
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Fácil
Sopa de Grão-de-Bico Espanhola
735 kcal
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Médio
Filé com Echalotas
477 kcal
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Médio
Stifado de Carne
690 kcal
43g
180 min
Médio
Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
65 min
Médio
Curry de Cabra Tradicional
1258 kcal
110g
140 min
Médio
Biryani de Peixe
970 kcal
44g
75 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Arroz com Feijão Vermelho
1071 kcal
47g
110 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Médio
Piperies Yemistes
707 kcal
32g
90 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Maçãs de caramelo
338 kcal
1g
35 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Chucrute tradicional
374 kcal
11g
110 min
Fácil
Bessara Tradicional de Ervilha
793 kcal
37g
60 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shawarma de Vitela
457 kcal
35g
35 min
Médio
Creme de Chocolate Tradicional
654 kcal
17g
30 min
Médio
Bigos (Ensopado de Caçador)
952 kcal
48g
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Nutrição
leves
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Características
batch cooking
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