
Gỏi trái cây (Salada de Pomelo e Frutas com Porco e Camarão)
Uma salada vibrante onde a crocância dos vegetais frescos encontra a suculência dos gomos de pomelo. O molho de peixe traz uma profundidade salgada irresistível, realçando o calor da pimenta e a acidez do limão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 200 gCamarão~50 cal/por porção(inteiros)Gluten-free
- 150 gBarriga de porco salgada~101 cal/por porção(inteira)Gluten-free
- 1 pieceToranja~25 cal/por porção(em gomos)VeganGluten-free
- 1 pieceManga~36 cal/por porção(em julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceCenoura~5 cal/por porção(em julienne)VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porção(em julienne)VeganGluten-free
- 3 tbspMolho de peixe~4 cal/por porção(líquido)Gluten-free
- 2 tbspSuco de limão~1 cal/por porção(espremido na hora)VeganGluten-free
- 2 tbspAçúcar branco~30 cal/por porção(refinado)VeganGluten-free
- 1 pieceAlho~1 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1 piecePimenta tailandesa~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 30 gAmendoim~47 cal/por porção(triturado)VeganGluten-free
- 2 tbspCebola frita~31 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 0.5 pieceHortelã fresca(picada)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo das proteínas
Mergulhe a barriga de porco em água fervente em fogo brando. Ela estará no ponto quando a ponta de uma faca entrar na carne sem resistência. Cozinhe os camarões por cerca de 2 minutos na mesma água: eles devem ficar firmes, rosados e opacos.
15 minTrabalhando as frutas e vegetais
Descasque o pomelo e separe os gomos manualmente, com delicadeza, para não estourá-los. Corte a cenoura e o pepino em tirinhas bem finas (estilo julienne). A manga deve ser cortada em bastões uniformes para manter o formato na salada.
10 minEmulsionando o molho
Pique finamente o alho e a pimenta tailandesa. Dissolva o açúcar no suco de limão e no molho de peixe. O segredo aqui é o equilíbrio: busque uma harmonia onde nenhum sabor se sobreponha aos outros.
5 minMontagem final
Em uma tigela grande, misture as frutas, os vegetais, a barriga de porco fatiada bem fininha e os camarões. Regue com o molho, adicione as ervas frescas e finalize com o amendoim e as chalotas fritas para garantir o contraste de texturas.
5 min
Dicas do chef
- •Trate o pomelo com carinho: os gomos devem ficar inteiros para que 'explodam' na boca ao comer.
- •Se a manga estiver madura demais, ela vai desmanchar na mistura; prefira uma fruta bem firme.
- •Fatie o porco o mais fino que conseguir, quase como um carpaccio, para que ele absorva todo o tempero do molho.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O sal do molho fará com que as frutas soltem suco rapidamente, fazendo a salada perder sua crocância característica.