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Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho

Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho

Tiras macias de pimentão mergulhadas em um azeite aromático. A polpa sedosa absorve todo o sabor do cominho e um toque de acidez vibrante que desperta o paladar.

0
freshhealthyvegetarian
20min
Preparo
30min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

194
Calorias
2g
Proteínas
9g
Carboidratos
16g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Pimentão vermelho
    ~25 cal/por porção
    (inteiro)
  • 2 piece
    Pimentão amarelo
    ~22 cal/por porção
    (inteiro)
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (picado)
  • 4 tbsp
    Azeite de oliva extra virgem
    ~135 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinagre de vinho tinto
    ~1 cal/por porção
  • 1 tsp
    Cominho em pó
    ~6 cal/por porção
  • 0.5 tsp
    Pimentão doce
    ~3 cal/por porção
  • 1 pinch
    Flor de sal
  • 0.5 piece
    Salsa lisaopcional
    (picado)

Alergênicos

sulfites
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Instruções

0/4
  1. Chamuscando a pele

    Coloque os pimentões inteiros sob a grelha do forno em temperatura alta. Vá virando regularmente até que a pele esteja preta e com bolhas por todos os lados.

    20 min
  2. Limpando e descascando

    Coloque os pimentões ainda quentes em um recipiente fechado por 10 minutos. O próprio vapor ajudará a soltar a pele. Retire a pele, as sementes e as membranas brancas com as mãos.

    10 min
  3. Cortando e temperando

    Rasgue os pimentões em tiras no sentido do comprimento. Misture com o alho picadinho, o azeite, o vinagre e as especiarias. O suco natural que sai dos pimentões deve se emulsionar com o azeite, criando um molho rico.

    5 min
  4. Infusão de sabor

    Deixe descansar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir. Esse tempo é essencial para que os sabores do cominho e do alho penetrem profundamente na polpa.

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Dicas do chef

  • Jamais lave os pimentões em água corrente após assar; isso removeria todo aquele sabor defumado precioso.
  • Se o seu fogão for a gás, queime os pimentões diretamente na chama da boca do fogão para um toque defumado ainda mais intenso e rústico.

Armazenamento

Conserva-se por até 4 dias na geladeira em um pote hermético, garantindo que os pimentões estejam bem submersos no azeite.

4.3
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